红薯南瓜粥红薯

南瓜地瓜粥怎么做南瓜地瓜粥的做法地瓜南瓜洗净切小块与大米同煮我是用电压力锅煮的20分钟就特别软烂了地瓜和南瓜自带甜味如果觉得甜度不够可以酌量加点白砂糖{0}2，红薯南瓜粥怎么做好吃红薯南瓜粥的做法步骤1.南瓜去皮切小块可以说是切丁~2.红薯也是去皮切小丁3.大米和小米各一把我用的是东北大米然后把东西都放到锅里搅拌均匀一点后放水大火煲两小时小火半小时后就可吃啦注意不要放糖就甜如果喜欢吃甜的可以加点冰糖红薯抗癌、南瓜胡萝卜素对眼睛好、蛋黄补充卵磷脂、但胆固醇含量也高、一天一个蛋黄、多了胆固醇超标{1}3，...