饮茶养生饮茶

喝茶养生吗让身体的机能延缓衰老，少生病，保持健康{0}2，喝茶能养生吗不是所有茶都能养生的，推荐你喝些健康茶，现在都在提倡健康了，我说下我喝的茶把，我都是喝黑苦荞茶中恒苦荞茶可以清肠能的但是是适量可以，还可以解毒！！{1}3，怎样喝茶最养生干吃喝茶时对养生有很大帮助，但是我觉得要得到更大的好处，在喝茶前要清楚自己的体质，再根据自己的体质去选适合自己的茶，否则可能还不利于健康，比如体质虚寒的朋友，有胃部不适的朋友，就不宜喝没经过发酵的茶，可以选择红茶与普洱茶熟茶效果比较好，既养胃又养身等！专家建议，对于...