四季豆的营养价值四季豆

本文目录一览1，四季豆的营养价值四季豆功效与作用有哪些2，四季豆有那些营养价值啊3，四季豆有什么营养4，四季豆的营养价值1，四季豆的营养价值四季豆功效与作用有哪些四季豆的营养价值1、富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；2、富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；3、其中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。4、...