瘦人长胖小妙方瘦人

瘦人变胖小偏方同仁堂有种药叫肥儿丸多吃多睡少操心····心宽自然体胖···{0}2，瘦人增肥偏方一、增加食物热量的摄取假设一个人每天能够在原有的基础上多摄取800大卡的热量，就完全可以在6个星期内增加10斤多的体重；多摄入500大卡，完全可以在2个半月内增加15斤。但注意如果说你吸收能力不佳，过量的滋补还会导致你身体内分泌失调，出现更瘦的情况哦，一定要根据自己的情况选择适合自己最安全的增肥方法。二、每天多吃一口肉，60天增肥10斤营养师支持，每一克脂肪含9000卡热量。与脂肪相比，碳水化合物和蛋白质每...