跆拳道基本动作跆拳道

本文目录一览1，跆拳道有哪些步骤2，跆拳道步法要领3，跆拳道的基本功有哪些4，跆拳道的基本动作有哪些1，跆拳道有哪些步骤1、基本功，基本动作必须掌握好，是练好跆拳道的基本保证。2、组合动作，高难度腿法根据自己的情况练习。3、多进行手靶、脚靶功力性练习，增加技击效果。4、条件实战，比赛经验是必不可少的，是实用的重要步骤。另外注意：应当找个正规道馆、好教练，这样可以事半功倍，见效快。以下为练习步骤：新手：从压腿开始→然后是基本的步伐（练习过程中依然不能轻视压腿的重要性，如果是实战为主的专业运动员！此部分可稍微...