去湿食物去湿

本文目录一览1，去湿食品有哪些2，什么食物去湿气3，去湿的食物有哪些4，吃什么食物可以去湿气1，去湿食品有哪些去湿的食品有：鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、藊豆、冬瓜等。紫菜、干红枣、葡萄干干果芽菜花生山药，红枣，红薯我知道的最好的是辣椒。红豆薏米粥最好{0}2，什么食物去湿气最简单的方法就是煮薏苡仁(薏米)粥喝,又简单有有效.还可以放点茯苓一起煮./薏苡仁作用是利水渗湿,健脾止泻,清热排脓/茯苓的作用是利水渗湿,健脾宁心.我一般是一个多礼拜就自己煮薏米粥喝,去去体内的湿气.而且薏米就是粮食.吃了不会对...