哈密瓜的营养价值哈密瓜

哈密瓜的营养素哈密瓜不但风味佳，而且富有很高的营养价值。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。新疆人很爱食哈密瓜，认为多吃瓜可以祛病延年，这一说法不无道理。http://www.fumuqin.com/view.aspx?id=5056这里是哈密瓜的营养成分和比例的列表网站~你可以进去看看。里面比较详细。{0}2，哈密瓜的营养价值1.哈密瓜对人体...