橙子的营养价值橙子

本文目录一览1，橙子有什么营养价值2，橙子有什么营养价值什么人千万不能吃橙子3，橙子的功效是什么橙子的营养价值有什么4，橙子的营养价值1，橙子有什么营养价值橙子的营养价值1.橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂；2.研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外；3.经常食用橙子对预防胆囊疾病有...