哺乳期可以吃葱吗

3.锅置火上，加水，将鱼头鱼尾、鱼皮、葱姜料酒煮熟，再放入鱼片,这种情况下，就要多注意多吃富含蛋白质的食物,材料草鱼、葱、姜、花椒做法1,2、加工调料:洋葱切段,可以加入山药、莲子、当归、黄豆等,另外，可以多吃清淡的食物，尤其是汤和水,很多妈妈都希望在哺乳期上有足够的奶水,哺乳期母乳的质量和数量是个大问题。1、哺乳期下奶的偏方?哺乳期母乳的质量和数量是个大问题。很多妈妈都希望在哺乳期上有足够的奶水。这种情况下，就要多注意多吃富含蛋白质的食物。另外，可以多吃清淡的食物，尤其是汤和水。常见的有豆芽炖猪蹄、木瓜...