西兰花蒸多久熟

2.西兰花不同的蔬菜混合在一起，比如西兰花和卷心菜，再加上一些小萝卜,关火，把果汁倒在西兰花,蒸西兰花5分钟，温度控制在100℃以内，当西兰花变成鲜绿色时，其抗癌作用最强,蒸西兰花注意以下三点:1,西兰花蒸好后加调料吃,整体上有很多花簇西兰花，由很多小花组成,西兰花可以蒸吗。1、西兰花煮多久会熟水开后，将西兰花加入沸水中，煮沸5分钟后取出。如果时间太长，西兰花的颜色会变黄。基本上喜欢硬的话3分钟左右就可以拿出来，喜欢软的话需要煮7分钟。西兰花它营养成分齐全，含有抗癌物质异硫氰酸葡萄糖酯，能阻止早期癌细胞的...