晚饭吃啥

首先，如果我们很瘦，那就吃点荤菜吧，因为这样不仅可以补充营养，对身体也有好处,比如我们做一块土豆肉，做起来比较简单，好吃又有营养，再加个番茄鸡蛋汤也不错,你就像芹菜和猪肉干，又好又好吃，还可以清肠，不用担心长胖,2.另外，如果我们不胖又想减肥，建议你晚上多吃高纤维食物,如果晚上不想吃太多可以试试这个。1、晚饭该吃什么简单又好吃又便宜适合晚餐吃的简单食物1、鸡蛋面首先要准备好面条，然后把油煮熟，再放入一个鸡蛋，撒上一点盐。鸡蛋煎好后拿出来，然后把午餐肉放进去，煎到两面金黄。把水烧开，然后等人打开，再加入葱花...