雪莲果的好处

雪莲水果食疗雪莲水果可制成饮料、果脯、果酒，或果酱，与其他食物混合食用,雪莲水果中处处是宝，雪莲水果中所含的低聚果糖可以降低血糖和血脂，所以糖尿病患者也可以食用，雪莲水果中含有丰富的维生素E，因此可以抗氧化，起到美容养颜的作用,也就是所谓的山雪莲果,雪莲水果的低聚果糖含量是各种水果中最高的。1、雪莲果的功效雪莲水果原产于南美洲的安第斯山脉，长得像红薯和山药。虽然很不起眼，但是皮剥下来，多汁晶莹，味道不输北方的雪梨！也就是所谓的山雪莲果。高山雪莲水果是生长在高海拔的根茎类植物，味道很甜。雪莲水果的低聚果糖含...