孕妇可以吃乌梅吗

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水果中含有大量的维生素C，能增强血管弹性，增强机体免疫力，使皮肤细腻有光泽，减少色素沉着，改善孕妇孕期的妊娠斑,而且水果中的叶酸和大量的纤维可以起到通便的作用，缓解孕早期的孕吐，缓解妊娠反应引起的失眠或睡眠不好,适合孕妇吃的水果种类很多，其中香蕉、苹果、猕猴桃、橙子都可以在孕期吃。1、整容能吃乌梅和番茄吗整容手术后，为了防止局部皮肤变黑，促进伤口愈合，可以补充一些能促进伤口愈合、美白皮肤的营养物质，如维生素C、维生素A、胶原蛋白等。伤口愈合需要足够的胶原蛋白，胶原蛋白纤维的形成需要维生素C和维生素A的帮助...