有效瘦腿方法

胆经捶击法:用力捶击大腿外侧，以膝关节外侧凹陷处、大腿外侧中点、臀部凹陷处为重点，左右大腿各捶20下,沐浴后涂抹瘦腿霜，按摩后用保鲜膜包裹,4、咖啡粉疗法将咖啡粉与按摩油混合，以螺旋方式轻轻按摩大腿和臀部,出汗后用冷水毛巾擦掉，不仅可以瘦腿，还可以让腿部皮肤更光滑，更有弹性。1、瘦腿小妙招有效瘦腿方法有哪些1、粗盐法取一杯粗盐，用热水调成糊状。每天洗澡前，先涂在身上，直到不会脱落，再涂在你要减肥的部位，静置十分钟左右，然后用热水把粗盐冲洗干，再开始洗澡。2.塑料包裹法将脂肪分解凝胶涂在大腿和臀部之间的关节...