喝酸奶的最佳时间

-0/一天的饮酒时间分为以下三个时间段,蒙牛酸奶含有大量人体必需的营养成分，所以早上喝酸奶比较好,一般来说，它的服用时间在饭后半小时到两小时之间，效果为最佳，因为正常情况下，胃液的PH值在1到3之间，而空腹时胃液呈酸性，PH值在2以下，不适合这种活性乳酸菌的生长酸奶,这个时候喝酸奶也很有效。1、酸奶什么时候喝最好的-0/一天的饮酒时间分为以下三个时间段。1.早上。早上的饮食是保证营养最重要的。蒙牛酸奶含有大量人体必需的营养成分，所以早上喝酸奶比较好。不过需要注意的是，早上不要空腹喝酸奶，要搭配一些粗粮和面...