土豆的营养价值

6.土豆能供给大量对人体有特殊保护作用的粘蛋白,最后放入沥干的土豆条和小葱翻炒均匀，即可出锅,4.土豆营养Element土豆富含碳水化合物、蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C、纤维素、钙、镁、钾营养物质,2.然后加入100克左右的木薯粉，酌情增减土豆成分的量。1、炸土豆的做法土豆营养价值1。先将土豆洗净削皮，然后切块入锅蒸熟。在此期间，你可以将冬菇和虾米浸泡在水中备用。家里没有虾皮，我就用虾皮代替。虾米不用泡。土豆蒸好后拿出来放在盆里捣碎备用，尽量捣碎。2.然后加入100克左右的木薯粉，酌情增减土豆成分...