独面筋的家常做法

面筋怎么做好吃独面筋的家常做法独面筋怎么做好吃步骤1：将油面筋划一个小口，在温水中泡20分钟。步骤2：葱切成葱花，大蒜切瓣备用。步骤3：油温六成热时，下入蒜片和葱花爆香。步骤4：将泡好的面筋倒入锅中，一同再把泡面筋的水倒入少许。步骤5：盖上锅盖，小火焖2分钟。步骤6：倒入酱油、蚝油、盐、糖，并翻炒均匀。步骤7：大火收汁即可出锅。营养价值1、油面筋不要用刀切，一定要用手撕2、第四步的时候要多炖会儿虾仁独面筋的做法1.主要食材：虾、面筋。2.将面筋用热水洗一下（主要是将面筋里面的油洗洗，现在市场买来的面筋...

准备:面筋换刀，放入开水锅中焯一下，放凉，拧干水分，用木耳换刀，沥干水分，用少许温水浸泡螃蟹，浸泡螃蟹的水不要丢弃，然后放入锅中,家常Xiezidu面筋原料:蟹黄30g，面筋成品200g，黑木耳50g，葱、姜、白糖、酱油、精盐、鸡精、香油等,炒菜:用少许油葱姜呛锅，放入蟹黄，放入木耳，放入糖，生抽，放入加工好的面筋，放入高汤面筋(身高的面筋2/3左右)，用精盐找口。1、独面筋怎么做好吃不油腻像饭店做的那样家常菜家常Xiezidu面筋原料:蟹黄30g，面筋成品200g，黑木耳50g，葱、姜、白糖、酱油、精盐...