黑米的功效与作用禁忌黑米

本文目录一览1，黑米吃了有哪些好处2，吃黑米对人身体有什么好处3，食黑米对人有什么好处4，黑米有什么营养5，黑米的营养价值6，黑米有什么营养啊7，黑米的功效1，黑米吃了有哪些好处粮田红黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资，营养丰富！现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。粮田红黑米具有清除自...