苤蓝菜

怎么做好吃苤蓝菜炒肉丝的家常做法食材明细苤蓝半个猪瘦肉100克小葱1棵姜1小块花生油1勺生抽半勺香醋半勺蚝油适量盐1茶匙折叠编辑本段做法1.苤蓝洗净2.去皮切一半，一定把发绿的表皮都去掉，白色部分好吃。3.苤蓝刨丝。4.葱姜切碎。5.瘦肉切丝。6.加生抽，蚝油和部分盐拌匀腌半小时以上。7.锅内放花生油烧热，放姜末煸一会放肉丝翻炒。8.肉丝变色后加葱碎翻炒。9.少放一点开水防止炒糊，把肉炒至8成熟。10.下苤蓝丝翻炒。11.加剩余的盐翻炒几分钟，沿锅边溜醋，翻炒出锅。翻炒时间不宜太久，胚蓝发脆口感最好。...

把切好的大头菜条放进吊坠里,大头菜炒肉丝步骤:99,大头菜炒肉丝步骤:33,大头菜炒肉丝步骤:11大头菜洗肉丝步骤:22去皮切半,将大头菜条稍微浸泡一下,2.将大头菜切成小条,大头菜炒肉丝步骤:1010炒大头菜丝,6.倒入大头菜,6倒入大头菜,大头菜切丝,剥大头菜。1、苤蓝怎么炒苤蓝怎么做食材详情:大头菜猪瘦肉半块、香葱100g、姜1根、花生油1小把、酱油1茶匙、香醋半茶匙、蚝油半茶匙、盐1茶匙、原味1茶匙，油炸过程需要半个小时，比较耗时，常见。大头菜炒肉丝步骤:11大头菜洗肉丝步骤:22去皮切半。大头菜...