缺铁性贫血吃什么缺铁

本文目录一览1，缺铁性贫血该多吃什么东西呢2，缺铁性贫血吃什么3，贫血缺铁吃什么食物比较好4，缺铁性贫血吃什么有效1，缺铁性贫血该多吃什么东西呢缺铁性贫血主要是缺铁，。那就要吃一些含铁丰富的食品，炒菜的时候用铁锅炒遇醋会释放铁。比如菠菜，樱桃，动物的肝、肾、血，瘦肉、木耳、紫菜等。也可遵医嘱用铁剂，在应用铁剂的同时可以与维生素c（果汁）多的食物同服。在补铁同时要避免茶、咖啡、牛奶、钙片等食品，以免影响铁的吸收。{0}2，缺铁性贫血吃什么补点铁吧多吃点大枣和菠菜治疗缺铁性贫血的原则是：①病因治疗：尽可能除去...