三文鱼的营养价值三文鱼

本文目录一览1，三文鱼有哪些营养价值2，三文鱼的营养价值3，三文鱼有哪些营养4，三文鱼富含营养价值1，三文鱼有哪些营养价值三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸以及高维生素和矿物质，是世界上最有益健康的鱼，常吃它能有效降低高血压、胆固醇和心脏病的发病率{0}2，三文鱼的营养价值三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，还含有一种叫做虾青素的物质，是一种非常强力的抗氧化剂，所含的Ω-3脂肪酸更是有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效。{1}3，三文鱼有哪些营养三文鱼中含有丰富的...