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更新时间:2023-07-20标签: 大姨妈什么来月月经大姨妈喝什么好 全文阅读通常情况下,经期喝温热的果汁比较好,如桃子、椰子、木瓜、葡萄、橙子等果汁,既能补充身体所需的营养,也不会对患者造成不良症状,但应适量饮用,以免肠胃不适,所以女性经期可以喝豆浆,适量食用不会影响月经,年轻女性朋友多喝豆浆可以让皮肤白皙润泽,容光焕发,喝豆浆还可以调节内分泌,改善女性更年期综合症,经期可以喝豆浆。1、来大姨妈喝什么果汁好?通常情况下,经期喝温热的果汁比较好,如桃子、椰子、木瓜、葡萄、橙子等果汁,既能补充身体所需的营养,也不会对患者造成不良症状,但应适量饮用,以免肠胃不适。还需要注意的是,经期应...
更新时间:2023-03-21标签: 大姨妈喝什么好经期姨妈豆浆内分泌女性 全文阅读