脾虚吃什么食物好

你好，亲爱的,3.脾虚气体陷阱:补中益气,中医认为，脾气虚证是指以脾气虚弱、运化失职、纳差、腹胀、便溏、气虚为特征的证候,2.脾虚未运:健脾益气，利水渗湿,1.脾虚湿滞:健脾养血祛湿,4.脾虚困:健脾助运，消食化滞,脾虚含脾虚湿滞，脾虚不出货，脾虚气陷等,脾虚即脾气虚。1、脾虚吃什么你好，亲爱的。脾虚可以多吃一些补气健脾的食物，如莲子、芡实、薏苡仁、红小豆、扁豆、鲫鱼、鸡肉、羊肉、鸽肉、茯苓、大枣、花生、龙眼肉、山药等。脾虚即脾气虚。中医认为，脾气虚证是指以脾气虚弱、运化失职、纳差、腹胀、便溏、气虚为特征...