胡萝卜能减肥吗

配料表中加入菠菜200克，豆腐干1块，胡萝卜半根，大蒜2瓣，盐适量，鸡精1茶匙,方法是:胡萝卜骰子，在锅里翻炒至6分熟，放入火腿，翻炒一会，放入玉米粒,胡萝卜Shred,第一个必须是胡萝卜，因为胡萝卜不好煮，里面的β胡萝卜是脂溶性的，只有和油混合才能被人吸收。{0}1、胡萝卜炒玉米能减肥吗第一个必须是胡萝卜，因为胡萝卜不好煮，里面的β胡萝卜是脂溶性的，只有和油混合才能被人吸收。第二，需要分类讨论。如果是冻甜玉米或玉米罐头，先放火腿，最后放玉米。因为这种玉米很容易熟。如果是新鲜玉米，最好先放玉米，再放火腿。...