强迫症的自我治疗

强迫症无论是找医生还是自己帮助自己，依靠自己的力量是非常重要的,这种有意识的转移即使只需要几分钟，也是一种成功的强迫症治疗方法,转移注意力是强迫症，once治疗，的重要方法,强迫症，最好的方式治疗是深场治疗，但最好有心理咨询师引导你到治疗的中心,自我治疗强迫症的方法如下:1。1、强迫症的自我疗法强迫症，最好的方式治疗是深场治疗，但最好有心理咨询师引导你到治疗的中心。深度治疗，主要是八个字，顺其自然，不择手段。就是当你开始想一些可怕的事情的时候，放松，然后不要因为你在这里就放下工作，做一些没有意义的事情，反...