红薯怎么吃

红薯一般怎么吃红薯的营养很丰富，含有糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C和钙、磷、铁等。其中所含的胡萝卜素较丰富，临床上还可用以治疗夜盲症，鲜嫩的红薯叶炒猪肝，就是一个很好的治疗食品。红薯又因含食物纤维较多，所以有通便、降低血脂的作用。：电饭堡蒸，切2半煮：水煮，奶煮（切薄片）烤：碳烤，带皮和稀饭、小米粥一起煮（切小块）红薯干：切条，上蒸笼蒸熟，太阳下晒干水分红薯饼：先蒸好红薯，去皮，缴成泥，捏成饼装，下油锅炸！红薯面窝，红薯切小块，裹（面糊，放姜末，葱花，少许盐）上炸面窝的铁制（...

5.晒干法:将raw红薯切成3cm厚，暴晒1周成为红薯干，也方便保存,3.红薯稍凉后切成约0.5cm厚的片红薯,将红薯切成条状，然后晾干制成红薯干,5.红薯丸子,4.红薯蛋糕,1，烘焙红薯,6、红薯干,红薯是红薯干，如下:主要成分:红薯1000g,生吃方法:红薯洗净去皮直接吃。1、红薯怎么做好吃红薯吃法1，烘焙红薯。这是大家比较熟悉的吃法，街上会有很多人卖。很甜，很好吃。2.蒸着吃。这个方法很简单。洗干净红薯放锅里蒸就行了。会是粉状的，非常适合小孩子吃。3.煮粥。洗净去皮红薯，剁成小块放在锅里煮粥，对胃很...