血粘度高吃什么好

③多吃含维生素C的水果和蔬菜:维生素C能调节血脂；蔬菜中的纤维可以阻止肠道对胆固醇的吸收，降低血液粘度,鱼油含有大量不饱和脂肪酸，可降低血脂、血浆纤维蛋白含量和血液粘度，从而改变血液流变学，防止血小板聚集和血栓形成,有利于改善血液粘稠度，防止血栓形成,血高粘度说明你的血液里有很多垃圾，血流负荷很高，会增加心脏负荷,只是吃什么。1、血粘度高吃什么吃黑木耳，可以凉拌。最好放点洋葱。也可以炒瘦肉。有海带，苹果等。一个月内有效。血高粘度说明你的血液里有很多垃圾，血流负荷很高，会增加心脏负荷。细胞缺氧。引发多种疾病...