演讲紧张怎么克服

第三，幽默地思考，把台下的观众想象成大白菜，想象成更好玩的东西，你就会放松，就不会那么害怕,当紧张的时候，我会和你分享3个小技巧，给你一些帮助,如果还是付费紧张，也可以用第二种方法，压力转移法,1.喝点水，适量喝水可以缓解紧张,完全失明上台，脑子一片空白怎么办,2.深呼吸，可以缓解紧张心情,比如我一定会搞砸，我一定会讲演讲嗯。{0}1、上台演讲克服紧张3个小技巧完全失明上台，脑子一片空白怎么办？别担心，如果你临阵退缩，那就太晚了。当紧张的时候，我会和你分享3个小技巧，给你一些帮助。第一，物理作用法。你可以...