高血脂忌口的食物一览表

高脂血症的禁忌食物高脂血症的禁忌食物：（1）忌吃或少吃胆固醇高的食物：蛋黄、猪脑、猪肝、皮蛋、鳗鱼、蟹黄、猪腰子、鱼籽、奶油、鱼肝油等含胆固醇高的食物。（2）忌食太多甜食：过食太多碳水化合物如：蔗糖、果糖，可是血清胆固醇和甘油三脂增高。（3）忌偏食：提倡混合饮食，以广泛吸收维生素及微量元素。如：青菜及肉类中的维生素C、B6、B12、泛酸锌；豆类、谷类及坚果中铬、锰；海带中的碘，大蒜及洋葱均有很好的降血脂、预防动脉硬化的作用。（4）忌多食牛肉：过食牛肉可增加血清胆固醇的含量。（5）忌多饮咖啡：过多引用咖...

总之，高血脂的人群需要注意自己的饮食，避免因饮食不当而出现高血脂的不良症状,最后，高血脂的人群不能吃五花肉、肥牛等高脂肪食物,高血脂不能吃的食物有很多，比如下面这些:第一，高血脂不能吃含糖量高的食物，比如糖果、哈密瓜、菠萝等,高脂肪食物的摄入容易导致人体血脂升高。1、血脂高的病人有哪些饮食禁忌?高血脂患者通常生活条件较好，饮食条件较好，食欲旺盛，平时缺乏锻炼和运动。因此，高血脂患者要调整生活方式，注意控制饮食。在日常生活中，他们应该吃低盐低脂低糖的饮食，不吃油炸油腻的食物。另外，尽量避免吃高热量高脂肪的食...