白苦瓜

这是苦瓜不苦的第二个关键点,先准备洗苦瓜,腌制后苦瓜，苦味会减弱,2.将苦瓜切成两半，用勺子刮掉苦瓜的果肉，然后去掉苦瓜的果肉，特别是内层的白膜,白色和青色苦瓜一样好,苦瓜的品种很多，比如吕昶苦瓜,此外，还有矮绿苦瓜、京白苦瓜、蓝山苦瓜、吉安凤仙花、滑身苦瓜、长身苦瓜、大顶。1、白苦瓜晒干好还是青色的苦瓜晒干好白色和青色苦瓜一样好。因为它们的营养成分基本相同，功效相差不大。苦瓜性苦性寒，含丰富的维生素C，具有祛邪热、消除疲劳、清心明目、益气壮阳等功效。苦瓜营养丰富，其蛋白质、脂肪、碳水化合物等。在瓜菜中含...