吃什么清火

吃些什么清热降火2，清火的食物有哪些1，吃些什么清热降火食疗清火方丝瓜生姜来“清火”如果发现上火了，要赶快采取“清火”措施，下面几种食疗清火法可供参考。喉干嗓哑：饮淡盐水、饮橘皮糖茶。咽喉肿痛：嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱、醋加同量的水漱口可减轻疼痛、用一匙酱油漱口，1分钟左右吐出，连续3－4次。口长水泡：切几片生姜入口细嚼，可使水泡慢慢消除、生嚼1－2瓣大蒜或蒜叶，水泡便可渐渐消失。咳嗽有痰：桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，可治清晨多痰。生姜1块切碎，鸡蛋1个，香油少许。像煎荷包...

都有很好的降火效果；3.外治:拔罐刮痧有一定的清热泻火解毒作用,2.食疗:如果经常上火，多吃西瓜、梨、绿茶等食物可以降火,但要看是真火还是虚火,降实火是指用清热降火等药物治疗胃火过盛引起的目赤、头痛、牙痛、便秘等症状,降火药:要分清心火、口舌生疮、心烦意乱、小便短赤等是什么样的火，可以用黄连上清丸治疗。1、吃什么可以去火年轻人心软，容易生气。但要看是真火还是虚火。1.实火:头晕目眩、目赤耳鸣、口舌生疮、牙龈肿痛、便秘、小便短赤等症状。根据症状可以选择服用上清丸、大黄卫青丸、导赤丸、牛黄上清片等中成药。2....