吃醋的好处

吃醋的好处包括补充各种微量元素，促进胃酸分泌，刺激食欲，降低胆固醇水平，抗衰老,对于胃酸缺乏的中老年人来说，醋有很好的助消化作用,醋含有丰富的微量元素，饮食中少量的吃醋可以补充人体所需的一些微量元素,发现习惯吃醋的人胆结石、肾结石、膀胱结石的发病率比不习惯吃醋的人低。1、吃醋的好处有哪些吃醋的好处介绍1，消除疲劳。醋中含有丰富的有机酸，能促进糖代谢，分解体内的疲劳物质，消除人的倦怠感。2.平衡血液的酸碱度。醋是一种酸性食物。在吃了过多的鱼、肉、面包等食物后，喝醋可以帮助消化，维持体液的酸碱平衡。3.喝醋可...