空腹喝酸奶好吗

空腹喝酸奶好不好不好,酸奶中的乳酸菌是帮助消化的，胃里没食物也起不到消化作用。况且酸奶的酸性物质在没有事物的时候，容易直接刺激并损伤胃黏膜。所以不要空腹喝酸奶。2，酸奶空腹喝好吗空腹肯定不好了,就象牛奶一样不能空腹喝必须先有食物垫底,但具体饭后什么时间不一定,应该在半小时以后吧,我一般都在饭后喝的,这样感觉对营养的吸收比较好,,,你对我说的爱的人不爱,不爱的人爱的那个说的很好,我采纳了,也支持我一哈啊不好，酸奶应该在饭后两小时才喝．这样身体才吸收得到酸奶里的丰富营养．3，空腹喝酸奶好吗不好不宜空腹喝酸...

因此，专家建议3岁以下儿童最好不要喝酸奶，脱脂酸奶会影响儿童神经系统的生长发育；早上喝酸奶的时候，最好先喝一杯白开水；服用抗生素时，应间隔2-3小时饮用酸奶,所以如果喝酸奶，要根据个人体质决定是否可以喝空腹,空腹饮用酸奶会导致酸奶中所含的乳酸菌在酸度较高的胃中大量死亡,早上一般不推荐空腹喝酸奶。1、空腹喝酸奶好吗?空腹饮酒酸奶不好，因为正常情况下胃液的PH值在1-3之间；空腹时，胃液呈酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃的PH值相对较高时，才能使酸奶中的乳酸菌充分生长，有益于健康。...