保护眼睛小知识

8.多做户外运动，经常看远处放松眼部肌肉，预防近视，多接触大自然,看电视时，要保持与电视屏幕对角线六到八倍的距离,最好每隔一小时左右休息一下,每小时休息一次是明智的,书和眼睛的标准距离是30厘米，桌椅的高度也要和身体相适应，不能将就,其目的是减少反射光，从而减少对眼睛的损害,青山绿水有益健康眼睛,小学生怎么样保护眼睛1。{0}1、小学生怎样爱护眼睛保护视力小学生怎么样保护眼睛1。光线要充足舒适。2.应避免反光。书桌应配有侧灯。其目的是减少反射光，从而减少对眼睛的损害。3.不要读太久。不管是做作业还是看电视...