干锅鱿鱼须

干锅鱿鱼须怎么做菜谱之家干用料鱿鱼须300g红椒1个西兰花1/3个莲藕一小段洋葱适量大蒜适量生姜适量花生适量麻辣香锅调料半袋盐料酒步骤1.红辣椒切小段过油炸干后加入花生翻炒.加少许盐2.鱿鱼须用热水泡发，将“黑皮”撕掉，洗干净3.鱿鱼须切成小段加入料酒腌制10分钟4.利用腌制鱿鱼这10分钟.将西兰花藕片大蒜生姜洋葱切好5.西兰花和藕片煮至八成熟.也可以添加其他食材6.鱿鱼须过油煸干，喜欢口感脆的可以炸两次7.食用油中加入生姜大蒜洋葱提味8.油温大致120度时加入麻辣香锅调料翻炒超市里可以买到挑选自己喜...

鱿鱼，又名柔鱼、墨鱼，是软体动物门鞘翅目头足纲的一个开眼亚目,4.炒土豆鱿鱼胡子,【提示】煎的时候把水沥干鱿鱼，小心油溅,3.鱿鱼将胡须水开入焯水(水中放料酒，去除姜、葱的腥味)放入鱿鱼胡须水烧开一分钟后即可捞起,麻辣干锅鱿鱼将所有食材切成条状,从锅中倒入鱿鱼圈入干锅即可食用。1、干锅鱿鱼的做法和配料1、鱿鱼清洗后切圆；将洋葱、甜椒和大蒜切丝；生姜切片三分之一，其余切丝；将干辣椒切段；将洋葱和白切件。2.在鱿鱼圈里加入料酒、海鲜酱、姜片和适量葱丝，拌匀，腌制二十多分钟。3.锅里放油，烧至六成热。把鱿鱼的圈...