瘦肚

每天早晚喝一杯绿茶，可以增强身体的新陈代谢，帮助身体燃烧多余的脂肪，达到瘦身的效果肚子,能尽快排出肚子中的废渣，促进人体新陈代谢,黄瓜不含脂肪，热量低，多吃黄瓜可以减肥肚子,小的肚子自然会变小,胡萝卜含有大量的食物纤维，可以瘦一点肚子,多吃芹菜可以增加饱腹感，加强肠胃蠕动，让你变瘦肚子,瘦一点比较安全肚子。1、吃什么能瘦肚子1，酸奶。酸奶不仅含有牛奶丰富的营养成分，还含有丰富的钙和乳酸盐，有助于抑制胆固醇。还含有能帮助清肠的乳酸菌，能改善便秘，加快肠胃蠕动，排出体内陈旧和残留的废物。小的肚子自然会变小。2...