投篮方式

正确的投篮姿势第一，要注意投篮动作的协调性和规范。第二，平时每一次投篮都要做到认真，不投勉强的球。第三，找一个时间，多找一些球，练习接球投篮，注意动作不要变形。第四，投篮时的最后发力要集中注意力，找好自己的节奏。总之蹬----伸-----屈------拨脚要蹬地(重心在后脚或两脚之间),大臂伸直(不能屈小臂,大臂不能过分外张),手腕屈(投篮出手控制弧度),拨指(食指和中指拨指,球从指尖投出,食指指向篮筐中心,其余四指指向篮筐前沿,换句话说,两跟手指也可以投篮)中指和食指将篮球投出去2，篮球运动中投篮方...

投篮球员要观察防守队员的重心和位置,一般当圆周为投篮，球沿横轴向后旋转,正确投篮姿势会让球正确旋转,一旦防守方失去正常防守位置，无法干扰投篮，必须果断出手,提示:在投篮时注意弧线的水平,投篮背球最高点应该在篮筐上1米左右,注意时机:好投篮时机是提高投篮命中率的关键。1、投篮的技巧有哪些?提示:在投篮时注意弧线的水平。好的抛物线可以大大提高命中率。投篮背球最高点应该在篮筐上1米左右。瞬拍要卷起来扔在手掌上，中指指尖是最后离开身体的部位。手腕和手掌要柔软。方法:持球时投篮，用五指持球，手指自然分开，手指触球，...