如何调理肠胃

肠胃该怎么调理2，如何调理肠胃3，肠胃功能怎么调理呢1，肠胃该怎么调理，喝牛奶有好处，我现在每天坚持都喝，还有平时注意保护，不要凉了肚子，腹部注意保暖每天早晨起来喝杯温水，(如果反感的话就不喝了)，有肠胃炎很有好处，坚持下来还有就是不要吃辛辣过甜的食物，太硬的也不好，每次吃饭不宜太饱（这点很重要，平时饮食是最重要的保养）长期保养，肠胃就会慢慢恢复的平时可买香砂养胃丸吃，养胃的吃得清淡一点，干净一点就好。肚子不好时少去、最好不去吃大排档的东西，看起来不太干净的东西都不要吃了；还有少吃刺激性的东西，象生冷...

2.核桃润肠胃:吃了油炸食物或脂肪多的食物后会感到肠胃不适，口腔会有油腻感,尤其是慢性胃炎患者，过量食用螃蟹只会损害肠胃，引起胃痛、腹泻、呕吐等症状,一般可以用中药调理胃肠，可以健脾和胃，促进消化，也可以用可以调节菌群失调的药物，如正长生、多酶片、乳糖酶等,饭后喝生姜红糖水可以调理肠胃,有调理润滑肠胃的作用。1、如何调理肠胃?肠胃贫困患者常表现为腹泻、便溏、腹痛、反酸等症状。由于脾胃虚弱。对于肠胃功能不好的人，在饮食生活方面注意调理少吃生冷辛辣刺激性食物，禁止饮酒暴饮暴食。养成一日三餐的规律习惯，多吃清淡...