怎么去湿热

怎么去湿热去湿热的方法有很多种，食疗的话可以煲薏米、赤豆等，有利尿祛湿的作用，少吃甜的东西，因为甜会生湿。绵茵陈煲鲫鱼五苓散。多运动2，怎么去湿热生病大概有两种原因1。正气虚2。外邪强。你说的湿热病也不外这两种原因。但你没说清具体症状，所以只能给一个大概的调理思路。建议采取补气、养阴、去湿的方法，以食补为主（最好不要吃汤药，去热去湿药多苦寒，很难吃）食用丝瓜、苦瓜等瓜类的蔬菜，薏米、鸡头米、红小豆熬粥，都可以。至于你说的喝茶，因其本身就具有清热利尿的功能，不必刻意再在里面放别的药物了。但要住的是，湿邪...

所以湿气重的患者在煮冬瓜的时候一定不要去冬瓜皮,特别适用于因体内久湿而内阻为湿热，表现为食欲不振、乏力、小便短赤等症状的患者,4.绿豆芽:绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，非常适合湿热大便不畅的人食用,，药食同源，是利水祛湿的常用品；赤小豆能健脾利湿，清热利湿,祛身湿热，要行气，清身湿热，可用三仁汤。1、薏仁芝麻汤怎么做去湿热1。美容薏仁汤材料:薏仁粉和鲜牛奶。做法:鲜牛奶煮沸，加入约5-10g薏苡仁粉搅拌。二、美白薏仁芝麻汤材料:薏仁粉两勺，芝麻一勺，牛奶少许做法:将所有材料混合后，加入200c.c热...