茼蒿菜的作用与功效

吃茼蒿有什么好处茼蒿的功效与作用蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时，则可提高其维生素a的吸收率。将茼蒿炒一下，拌上芝麻油、味精、精盐，清淡可口，最适合冠心病、高血压病人食用。1、消食开胃，通便利肺。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。2、清血养心，润肺化痰茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，可以养心安神，...

茼蒿又名滨蒿，属菊科，有一种特殊的香味,2.茼蒿卷心菜是菊科茼蒿的茎叶，富含水分、纤维素、维生素和矿物质,是菊科植物茼蒿的茎叶,茼蒿的品种按叶片大小可分为叶茼蒿和小叶茼蒿两种,凉拌茼蒿Step1茼蒿将纯净水洗净，用刀切成5cm长的片，放入干净的容器中备用,吃茼蒿蔬菜有疏肝理气的作用。{0}1、茼蒿的做法,茼蒿的功效与作用,茼蒿不能和什么一起吃凉拌茼蒿Step1茼蒿将纯净水洗净，用刀切成5cm长的片，放入干净的容器中备用。2蒜瓣用刀切片。3将蒜片切成细蒜末。4取一个干净的小碗，倒入两汤匙酱油和一汤匙糖。5倒...