太极拳基本步法太极

本文目录一览1，太极拳拳架的基本步型有哪些分别解释2，太极的步法3，太极步怎么走4，太极拳步伐1，太极拳拳架的基本步型有哪些分别解释弓步、虚步、独立步、仆步、坐盘、足。弓步：一腿弯曲支持体重，另一腿自然伸直（不得挺直）前腿膝盖不超过足尖足尖朝前微向里扣。后退微屈膝，膝窝莫软、足尖外撇。两足全脚掌着地虚步：一腿屈膝支持体重，臀部与足跟基本垂直，全脚掌着地，另一腿微屈，脚尖或足跟自然着地。独立步：一腿屈膝支持体重，另一腿屈膝提起仆步：一腿屈膝下蹲，另一腿以脚内侧或足跟向侧或斜前方贴地铲出。坐盘：两腿呈左前或右...