八极拳基本功八极拳

本文目录一览1，八极拳的基本功2，八极拳要练什么基本功3，八极拳的基本功咋练啊4，八极拳基本功有哪些1，八极拳的基本功拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻；闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连；体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬；阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。八极拳的基本功应该是两仪桩和震脚这两个是最重要的你要好好学习这样才能练好八极拳2，八极拳要练什么基本功八极拳不建议自己练，因为八极拳虽然套路比较少，但是整个体系中需要口传身授的功法训练和技击方法非常多。如果自己练没人教的话，练得越久跑得越偏，最后发力和架子想改都改...