武术基本动作

武术经典动作这个。。。。。需要长时间练习的。教你一个凌空回旋侧踢，你能学会吗？首先还是要练好基本功。简单的漂亮的动作也不是没有，你去网页上找找“李三腿”看看。这个算是简单的了，而且算是比较漂亮，也具有一定的攻击性。你知道个屁！太多了。武术可以自己编做。可以自己创作。武术很多动作都是自己编出来。加上武术的一些基本东西。然后连贯起来后练成套路的。所以叫武术套路。！2，如何学好武术了刚开始接触武术的话，6-8的小孩主要以培养兴趣为主，8-10岁以基本功练习为主：基本步行步法，可以通过五步拳来练习，深入巩固练...

n平衡动作的练习包括提膝平衡、下咽平衡、背部平衡等,n武术腰部练习包括洗腰、摆腰、弯腰、转腰等,武术五步拳有弓、马、仆、虚、息五步,武术跳跃和翻滚练习包括翻筋斗和旋转,nn4，武术肩部和手臂练习,n5，武术腿部练习,n2，武术跳跃练习,n3，武术腰操,武术基本功如下:n1，武术平衡练习。1、武术基本功武术基本功如下:n1，武术平衡练习。n平衡动作的练习包括提膝平衡、下咽平衡、背部平衡等。n2，武术跳跃练习。n跳跃练习有飞脚、飞莲、旋风脚等。武术跳跃和翻滚练习包括翻筋斗和旋转。n3，武术腰操。n武术腰部练习...

4.武术的肩臂练习,2.武术的跳跃练习,3.武术腰部练习,武术的平衡练习,删去武术基本功中的基本步是:弓步、马步、仆步、虚步,毕竟竞赛武术和院校武术和学校武术是连在一起的，所以以上是串联的,武术目前启蒙教育的普遍基础还是以竞赛为主武术,武术基本功如下:1。1、武术基本功武术基本功如下:1。武术的平衡练习。平衡动作的练习方法有提膝平衡、下咽平衡、背部平衡等。2.武术的跳跃练习。跳跃练习有飞脚、荡莲花、旋风脚等。武术跳跃和翻滚练习包括翻筋斗和旋转。3.武术腰部练习。武术腰部运动有洗腰、摆腰、转下腰等。4.武术...