吃什么能补大脑吃什么

本文目录一览1，哪些食物可以补脑2，补大脑的食物种类有哪些3，吃什么东西补脑4，补脑可以吃什么1，哪些食物可以补脑大豆：含蛋白质，增强忘记力胡萝卜：含胡萝卜素，预防和消除大脑疲劳木耳：含蛋白质，脂肪，维生素，健脑补脑香蕉：钾含量高，健脑牛奶：钙，蛋白质，含量高，为大脑提供所需安基酸大蒜：含大蒜素，消炎，杀菌，降血脂，补脑吃啥补啥2，补大脑的食物种类有哪些大脑是身体里的指挥官，只有大脑健康，才能保证正常的工作与生活。补大脑可以通过饮食的方法来达到。补大脑的食物种类，有很多。不需要要你吃很多药品，只要注意饮食...