莴笋叶的功效与作用莴笋叶

本文目录一览1，莴笋叶子吃了对人体有什么作用2，莴苣叶子的作用3，吃莴苣笋叶子有什么好处4，莴苣叶作用5，莴笋叶能吃吗有什么功效6，莴笋叶煮水的功效7，吃窝笋叶有什么好处1，莴笋叶子吃了对人体有什么作用莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，如胡萝卜素比茎部高10倍到十几倍甚至几十倍不等（因其地理环境和种植方式不同而不同），维生素B1是2倍，维生素B2是5倍，维生素C比茎部高14倍。因此莴笋叶丢弃不吃，实在是太可惜了。2，莴苣叶子的作用莴苣叶子也可以炒来吃，用来炒豆腐或者是辣炒还是不错的。但是，最好还是生吃。据最新的...