苹果豆浆

但是早上空腹吃苹果喝豆浆吸收不了它的营养,可以，但是最好吃苹果一小时后再喝豆浆效果更好:苹果含有大量糖分，所以第一颗苹果应该早上空腹吃，因为昨晚晚饭后,食材:苹果半，黄豆60g，苹果洗净，去核去梗，切丁倒入豆浆机,3.把苹果磨成细糊苹果然后加一勺糖到苹果泥里。1、吃苹果后喝豆浆空腹喝豆浆其营养无法充分吸收。但是早上空腹吃苹果喝豆浆吸收不了它的营养。因为像豆浆这样的饮料，比如牛奶，需要在淀粉类食物中吸收，比如谷类和小麦制品。2、豆浆机怎么打苹果果汁1。洗净苹果，用水果刀或削皮器去皮，去掉内芯，然后剁碎苹果。...