收球

2.当球从高点下落至略高于球网或与球网同高时，前臂加速向左、前、下发力，同时手腕屈曲收缩，用球拍远端(拍头)触球，将球的中下部摩擦至底部,学搓的时候会发各种旋转球,A:要想把下旋球发好，必须对球有足够的摩擦力,方法:正手发下旋球:1,反手下旋球:1,发下旋球，坚定关注摩擦。1、下旋球怎么发最转你好！1~发球时，用球拍边缘摩擦，如球拍的上左位置，这样挥拍幅度最大，与球接触时间最长，旋转效果最好；3~尽量瞬间发力，整个过程不要用很大的力量。这不仅没用，还可能适得其反。搓球，抖手腕，搓球的中下部，往下搓。2、乒...

作为裁判，当球员手腕翻转130度左右，就可以判断对方的球已经变成了收球状态，如果继续运球，就可以罚保送犯规,你应该练习持球和感觉球,托球跑步的话，不要太用力,你控球能力提高了，自然就可以轻松带球跑了，不会丢球托球生物技术工作8小时,运气不小心托球违规罚款，球权更改。1、打排球时如何扣球和托球传球，也就是多练习。首先，你应该避免手腕挫伤。你应该练习持球和感觉球。之后要练习主要用来传球的六个手指，即左手的拇指、食指和中指。其他四个手指主要用来控制方向！！是刻苦训练后的一次训练！！最好经常练习传上墙。2、篮球托...

练习一:弹跳球将球托起，借助球拍的弹力和自身的控制，球在球拍上不断弹跳,第一阶段:球感的培养在接触网球的最初几个小时，主要应该是熟悉球感,去优酷之类的网站搜CCTV网球教程05，全套23集,打羽毛球再学的人网球步法动作好，但是手腕吃亏,视频推荐央视的05版教程。1、网球入门教学视频怎样打网球教学视频第一阶段:球感的培养在接触网球的最初几个小时，主要应该是熟悉球感。这比从头开始学习动作要有效得多。练习一:弹跳球将球托起，借助球拍的弹力和自身的控制，球在球拍上不断弹跳。注意当球落在球拍的不同部位时你的感觉。目...