鸡肉营养

吃鸡肉1的好处，-0/中的高蛋白可以帮助肌肉生长，对于想在健身房锻炼肌肉的人来说是很好的补充营养,鸡肉的蛋白质含量因部位而异，有皮或无皮，从上到下的顺序大致为无皮鸡肉、胸肉、大腿肉,鸡肉是一种低脂肪、高含量营养的食物，非常适合人们食用,鸡肉相对于猪牛羊肉等红肉，我国有很多品种作为白肉的典型代表。{0}1、鸡肉鸡肉有什么营养1、鸡肉与猪肉、牛肉相比，蛋白质含量更高，脂肪含量更低。另外，鸡肉蛋白质富含人体必需的氨基酸，含量与蛋奶十分相似，是优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量因部位而异，有皮或无皮，从上到下的顺...