西兰花怎么做好吃

西兰花炒虾材料:西兰花一、鲜虾20只、胡萝卜半根、蒜10根、姜一小块、盐适量、公鸡1只、西兰花小胡萝卜切丝切片,西兰花水就出来了，炒到微干入味,4.加入西兰花翻炒均匀,方法二:西兰花炒白蘑菇,4.添加西兰花和胡萝卜,方法一:西兰花炒虾球,西兰花和白蘑菇洗净，西兰花焯水备用,西蓝花好吃的练习推荐,做法:西兰花炒肉。1、西兰花怎么做好吃怎西兰花炒虾材料:西兰花一、鲜虾20只、胡萝卜半根、蒜10根、姜一小块、盐适量、公鸡1只、西兰花小胡萝卜切丝切片。水开后，在水中焯一下西兰花5，胡萝卜焯一下，沥干。2.撒蒜，不...