维生素b2水果

维生素B是B族的总称维生素，属于水溶性维生素，广泛存在于水果、蔬菜、米糠、麸皮、酵母、动物内脏、粗粮等,新鲜食材富含维生素B2，牛奶等食材存放太久会流失维生素B2，所以最好给孩子吃新鲜的时令蔬菜，水果,维生素b2水果富含维生素B2水果柑橘、香蕉、葡萄、梨和猕猴桃。{0}1、维生素b2的水果维生素b2水果富含维生素B2水果柑橘、香蕉、葡萄、梨和猕猴桃。除了水果，坚果、蛋类、奶类、豆制品、动物肝脏等也是维生素B2中丰富的。家长可以根据孩子的饮食喜好进行适当的膳食调整，保证孩子的营养均衡。建议通过饮食疗法给孩子...